30天感恩日記挑戰(1/3)

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30天感恩日記挑戰

1. 過去，“感恩的態度”曾經怎樣祝福過你？

    我從2017年年中，到現在2019年年底，維持了寫感恩日記(每天8-10件事)的習慣，這讓我能夠更好地享受生活帶來的祝福。我也跟鄭弟兄開始每天「互相感恩5件事」，我不會再把他為這個家所做的一切視為理所當然，而是appreciate感恩與欣賞他的微小努力。對他來說，他也習慣做這件事，讓彼此在思想和言語中，多多記起對方的好。
   
   這個習慣的建立，幫助我建立防波隄，鞏固了我的婚姻與家庭，我想，不是到吵架或意見不合時才溝通、才進行補救，真正穩固累加的關係加溫，祕訣就在感恩裡。感恩的習慣，也貫徹在我的所有人際關係裡，我想這也適用於我和天父之間的關係，因為在禱告中，感恩絕對是最重要的元素，幫助我找到困境中的鑰匙，逆境中的支柱，順境時的謙卑。
   
   就像保羅在腓立比書4：12節所說的，「我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；在一切事上，在一切情況下，或飽足、或飢餓、或豐富、或缺乏，我都得了祕訣。」感恩的態度，就是祕訣。

2. 寫下您在產生感激之情時面臨的挑戰。

   第一，面臨的最大挑戰是健忘。
   第二，對自己獲得的祝福認為「理所當然」。
   第三，只看自己沒有的，卻忽略自己擁有的。

3. 今天您感激的事是什麼？

   傳教士丹姊妹和吳姊妹送我們全家六顆橘子，在每顆橘子上畫上臉代表一個人，六顆團圓吉祥的橘子讓我們非常快樂！
4. 
   

   今天您要感謝兩件事？

   (1)感謝早上準時上了Youtube頻道的影片「激勵我改變習慣」
   (2)感謝一早去跳舞運動反而更有效率

5. 今天您要感謝的三件事是什麼？

   (1)感謝運動完去繳了房租

   (2)感謝買了一個三層櫃子，把它扛回家

   (3)感謝丟了一大袋舊衣物，整理了我和老三老四的衣服進櫃子

   
   

6. 今天您要感謝的四件事是什麼？

   (1)感謝心心又提早起床讓我今天時程緊湊

   (2)感謝買了菜以後趕回家寫電子報https://mailchi.mp/211075611859/tapping321

   (3)感謝拿到團購的滷味

   (4)感謝發完電子報還能帶心心去糖廠餵魚

   
   

7. 今天您要感謝的五件事是什麼？

   (1)感謝連續跳舞四天

   (2)感謝發現花時間運動反而工作效率變好

   (3)感謝把九宮格一魚二吃改編成個人商業模式圖

   (4)感謝上午速速編完再帶心心去玩

   (5)感謝發現「奇葩說」新一季又開播了呀呼

   
   

8. 今天您要感謝的六件事是什麼？

   (1)感謝連續跳舞第五天

   (2)感謝跟大姐約好在糖廠見面

   (3)感謝好久沒和大姊聊這麼久的天

   (4)感謝大姐給我一台超輕薄筆電和一個湯鍋

   (5)感謝這台筆電已經灌好win10和我的登入代碼

   (6)感謝昨晚把evernte升到專業版來好好學習

   
   

9. 今天您要感恩的七件事是什麼？

   (1)感謝順利早起而且小孩也都跟得上

   (2)感謝先生的穩定在主內忠信讓我蒙得祝福

   (3)感謝早上繳交品牌週報

   (4)感謝徹底放空的一天享受慢活的腳步

   (5)感謝又跟Debra索取下週上的YT音頻封面

   (6)感謝晚餐後洗完四小孩，坐下來把福音早安圖集編了

   (7)感謝編完圖跟先生一起看公視苦力完結篇

   
   

10. 一周的數算祝福如何影響您的生活？

    我已經讓每天的數算成為習慣了，我覺得這讓我成為一個「恢復力」強大的人。